在现代社会中，股票市场成为了许多上班族寻求财富增长的途径之一。然而，如何在繁忙的工作中有效地玩股票并赚取利润，是许多人关心的问题。下面将给出一些建议，帮助上班族在股票市场中取得成功。

首先，了解股票市场的基本知识是至关重要的。上班族应该学习股票的基本概念、交易流程、市场规则等。可以通过阅读相关书籍、参加股票培训课程或者咨询专业人士来提高自己的知识水平。只有了解市场的机制和规则，才能更好地把握投资机会。

其次，制定一个合理的投资计划是成功玩股票的关键。上班族通常时间有限，不能全身心地投入到股票市场中。因此，他们应该根据自己的工作时间和能力制定一个合理的投资计划。可以根据自己的风险承受能力、资金实力以及市场状况来确定投资的比例和策略。在制定计划时，要考虑到风险分散，不要把所有的资金都投入到同一只股票中。

第三，建立一个良好的投资习惯。上班族通常很忙碌，但是他们也可以利用碎片化的时间来关注市场动态。可以通过手机应用程序、股票软件等随时获取行情信息。此外，还可以利用午休时间或者下班后的时间来进行简单的研究和分析。关注市场的走势、公司的财报、宏观经济数据等，可以帮助上班族做出更明智的投资决策。

第四，合理控制风险是成功玩股票的关键之一。上班族应该根据自己的风险承受能力来确定投资的风险水平。一般来说，投资的风险与收益是成正比的，高风险往往意味着高收益，但也伴随着更大的损失风险。上班族可以选择一些相对稳健的投资品种，比如蓝筹股或者ETF基金，以降低风险。

最后，及时调整投资策略也是非常重要的。股票市场变化无常，上班族需要根据市场的变化及时调整自己的投资策略。当市场行情向好时，可以适当增加投资比例；当市场行情不佳时，可以适当减少投资比例或者选择观望。此外，还要及时止盈和止损，不要因为贪婪或者恐惧而错失良机或者被套。

总之，作为上班族玩股票赚钱并非易事。需要具备一定的知识储备和投资技巧。通过学习基本知识、制定合理的投资计划、建立良好的投资习惯、合理控制风险以及及时调整投资策略，上班族可以在繁忙的工作之余成功玩转股票市场，并实现财务自由的目标。但是需要注意的是，股票市场存在风险，投资需谨慎，不宜盲目追求高回报。